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怎樣練習“梳發(fā)烏發(fā)功”？

來源：健康一線   2016年10月24日 手機看

1)練習方法：

　　1)圈梳：用雙手十指指腹，左右打圈，交叉回旋，輕輕搓揉整個頭部發(fā)根，默數(shù)36次。

　　2)直梳：用雙手十指指腹，從前額開始，由前向后，上下左右輕輕直梳整個頭部發(fā)根，默數(shù)36次。

　　(2)功效：此功能使頭部氣血通暢，頭發(fā)得到血液滋養(yǎng)，可烏發(fā)、固發(fā)，防止頭發(fā)早白、脫落，并可防治脂溢性皮炎。

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