人們都說靈芝治百病，這是真的嗎？那么靈芝到底有什么功效呢？大家一起隨小編來了解一下吧！

　　靈芝的功效：

　?。?）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0.5克），或用靈芝酊（20%濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15~30天開始見效。

　?。?）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1~2毫升（每毫升含0.5~1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。

　　（3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84.6%,白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個(gè)療程。

　?。?）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72%,對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%

　　半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

　　對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。

　?。?）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。

　?。?）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。

　　（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”.據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá)87.14%~100%.一般用藥后10~15天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。

　　屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

　　（8）治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。

　　血糖由173降至116,膽固醇由233降至179,?-蛋白由580降至465.靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本NumataKenji生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。

　　靈芝的作用：

　　1,抗腫瘤作用2,保肝解毒作用3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用4,抗衰老作用5,抗神經(jīng)衰弱作用

　　6,治療高血壓7,治療糖尿病8,對(duì)慢性支氣管炎，支氣管哮喘作用9,抗過敏作用10,美容作用吃法

　　1）茶療方

　?、凫`芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。

　?、陟`芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。

　?、垤`芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。

　　靈芝

　?、莒`芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。

　　2）酒療方

　?、凫`芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20-30毫升，能治療硬皮癥。

　?、陟`芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。

　　3）粥療方

　?、凫`芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。

　?、陟`芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。

　　靈芝服用注意事項(xiàng)

　　1、服用靈芝后的反應(yīng)與「瞑眩反應(yīng)」

　　*服用靈芝后的反應(yīng)自覺癥狀漸消失。

　　*精神旺盛。

　　*饑餓感（食欲增加，但能控制體重）。

　　*睡眠改善（能熟睡、睡眠時(shí)間可能縮短，但醒后精神舒爽）。

　　*排泄改善（大小便暢通、正常）。

　　*瞑眩反應(yīng)。

　　A、瞑眩反應(yīng)=好轉(zhuǎn)反應(yīng)=排毒現(xiàn)象

　　漢藥醫(yī)療或食物療法中呈現(xiàn)的一種暫時(shí)性現(xiàn)象，常被誤視為藥物的副作用，事實(shí)上，在中醫(yī)中稱為「瞑眩反應(yīng)」。出現(xiàn)這種作用后，漸漸地身體的各種不適癥狀就會(huì)消失，甚至有「不起瞑眩，癥狀不愈」的說法。

　　瞑眩反應(yīng)是一種排毒作用、也是發(fā)揮效果的一種前兆。瞑眩作用因人而異，故不是所有的人都會(huì)呈現(xiàn)相同的癥狀，完全依個(gè)人體質(zhì)及病癥而有所不同。

　　一般而言，食用靈芝時(shí)，過敏性體質(zhì)或化學(xué)藥品過分?jǐn)z取者，較易呈現(xiàn)「瞑眩反應(yīng)」，不光是顏面或身體，甚至口中，會(huì)出現(xiàn)口干、口腔潰瘍、蕁麻疹等現(xiàn)象，其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現(xiàn)象，如產(chǎn)生上述癥狀時(shí)，請(qǐng)不要憂慮，它不是副作用，務(wù)請(qǐng)?jiān)倮^續(xù)食用，過一段時(shí)間，它會(huì)自然消失或減輕。

　　并不是所有的人都有瞑眩反應(yīng)，十人中有二、三人會(huì)出現(xiàn)瞑眩反應(yīng)，絕大多數(shù)人只有輕微感覺，少數(shù)人感覺明顯。有瞑眩反應(yīng)的人較容易感覺靈芝的效果，病體也較容易恢復(fù)，而靈芝產(chǎn)品提取的濃度越高以及服用靈芝產(chǎn)品的劑量越大，瞑眩反應(yīng)就會(huì)越明顯。瞑眩反應(yīng)持續(xù)的時(shí)間，輕微者約需持續(xù)2-5日，強(qiáng)烈者約需持續(xù)7-30日。

　　如瞑眩反應(yīng)太過強(qiáng)烈者，請(qǐng)減量或先停止服用5-7天，瞑眩反應(yīng)不是毒副作用，一般在停止服用5-7天后，瞑眩反應(yīng)現(xiàn)象就會(huì)消失（如嚴(yán)重的皮膚過敏者，停用后過敏自然消除），這時(shí)可以先以少量開始服用（每天1-2粒），等到身體適應(yīng)后再慢慢增加服用劑量。

　　發(fā)生瞑眩反應(yīng)時(shí)，靈芝可由飯前改在飯后服用，同時(shí)應(yīng)多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果，還可以服用一些復(fù)合維他命以減輕癥狀。一般的人在食用靈芝后約3-10日會(huì)產(chǎn)生瞑眩反應(yīng)，但有的人甚至2-3個(gè)月以后才有瞑眩反應(yīng)，并且反應(yīng)并非只是一次而已，直到本身的病痛已完全痊愈為止。

　　B、瞑眩反應(yīng)之分析體質(zhì)改善的正常表現(xiàn)

　　從「酸性體質(zhì)」變成「堿性體質(zhì)」時(shí)（體質(zhì)已改善時(shí)），體內(nèi)的有毒物質(zhì)會(huì)加速排出體外，此時(shí)會(huì)顯現(xiàn)出一些瞑眩反應(yīng)的癥狀（時(shí)間大約在3-10日）。但當(dāng)瞑眩反應(yīng)消失時(shí)，整個(gè)人會(huì)感到非常輕松、有精神。

　　酸性體質(zhì)者，癥狀較重體質(zhì)呈酸性時(shí)血液較為混濁，容易引起身體各器官的疾病，而且在運(yùn)用食療時(shí)所產(chǎn)生的瞑眩反應(yīng)也會(huì)比較嚴(yán)重。例如：嗜睡（白天也很想睡）、口干、夜睡中會(huì)有尿意，經(jīng)常放屁。

　　各種疾病可能出現(xiàn)的輕微癥狀（一般約3-10日）：

　　高血壓的人：頭有比較重的感覺，持續(xù)1-2星期。

　　貧血的人：依體質(zhì)而定，有人會(huì)出現(xiàn)輕微的鼻血（女性較多）。

　　胃不好的人：胸部會(huì)有灼熱感，食欲較差。

　　胃潰瘍的人：潰瘍的部位會(huì)疼痛。

　　胃下垂的人：有某種胃部沉重感，會(huì)吐氣。

　　腸不好的人：會(huì)產(chǎn)生腹瀉的癥狀。

　　肝臟不好的人：會(huì)呈氣、有時(shí)也會(huì)嘔吐。

　　肝硬化的人：有時(shí)會(huì)有血便。

　　腎臟病的人：體內(nèi)蛋白質(zhì)會(huì)暫時(shí)略有下降。顏面有輕微浮腫。

　　糖尿病的人：血糖會(huì)暫時(shí)升高。手、腳有輕微浮腫。

　　患痔瘡的人：會(huì)暫時(shí)呈現(xiàn)出血現(xiàn)象。

　　2、注意事項(xiàng)

　　A、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

　　B、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術(shù)前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。

　　C、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1-2周后即有改善的表現(xiàn)，繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的，其原因可能如下：

　　*沒有定時(shí)、定量食用（想到才吃）。

　　*分量不夠。

　　*有瞑眩（排毒）反應(yīng)時(shí)，因害怕而未再繼續(xù)食用。

　　*飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒有好好配合。

　　*病得太久，而所服用藥物太多，體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除，或先前用藥不當(dāng)，反而積毒、積患成疾。

　　*病情時(shí)好時(shí)壞，過于心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續(xù)食用。

　　*心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。

　　D、靈芝對(duì)其它各種慢性病，均有相當(dāng)?shù)墓π?，最好亦要與維他命C一起長(zhǎng)期服用。

　　E、老人、小孩、孕婦服用也安全？

　　原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力（免疫力與肝臟之解毒力）比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng)，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。

　　小學(xué)生以下的小孩，適量為成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3.孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內(nèi)，請(qǐng)勿開始服用，因?yàn)楫?dāng)今全是添加物的加工食品，空氣污染藥害厲害、污染自來水……，畸形兒的發(fā)生大為增加。

　　而剛開始服用，若在如此不幸狀況下時(shí)，實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此，還是請(qǐng)不要開始服用為宜。不過懷孕四個(gè)月以上，胎兒五體已經(jīng)完成，所以服用無妨。事實(shí)上，服用者之中，也有相當(dāng)多的報(bào)告指出，對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。

　　F、疾病痊愈后，可否立即服用？

　　感染癥之疾病（肺炎、結(jié)核、化膿性疾病等）時(shí)，痊愈后藥物就完全不需要了，但像成人病那樣的慢性疾病時(shí)，狀況完全不同。成人病的原因，有：

　　1遺傳體質(zhì)、2老化現(xiàn)象、3飲食生活的惡化、4精神壓力、5過分疲倦、6藥害公害、7運(yùn)動(dòng)不足?？v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí)，若完全停止服用的話，總有一天，這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì)再度襲擊我們。

　　因此，即使已經(jīng)完全痊愈，也應(yīng)該繼續(xù)服用（量稍減無妨），以便預(yù)防疾病再?gòu)?fù)發(fā)。甚至在中國(guó)是建議長(zhǎng)期連用的。長(zhǎng)期連用完全無副作用，也不會(huì)造成習(xí)慣性，反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。

　　3、其它

　　A、靈芝藥效時(shí)間較晚，一般在服后3-5天起效，少數(shù)可在第二天起效，有些人要10多天后起效，個(gè)別病人要30-60天才起效。

　　B、療效和療程有關(guān)，療程長(zhǎng)，效果好，療程少則需2-3個(gè)月，多則需6-12個(gè)月，亦可長(zhǎng)期服用。

　　C、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。

　　D、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)，如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血，出現(xiàn)這種情況可不必介意，這同有些人吃辣椒，生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣，繼續(xù)服用，不適反應(yīng)自會(huì)消失，個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。

　　E、年青、健康的人服用靈芝或靈芝膠囊后，效果一時(shí)不易體察，但時(shí)間長(zhǎng)久后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，服靈芝或靈芝膠囊的人文明病、慢性病發(fā)生率明顯減低。

　　神秘的五指山

　　根據(jù)海南大學(xué)農(nóng)學(xué)院，華南熱帶農(nóng)業(yè)大學(xué)、中國(guó)農(nóng)業(yè)科學(xué)研究院的多位教授，靈芝專家共同對(duì)五指山、尖峰嶺、吊羅山、霸王嶺黎母山五大熱帶原森林的研究考證發(fā)現(xiàn)：

　　這五大原始森林常年溫度在22--25攝氏度之間，年降水量1800至2000毫升，相對(duì)濕度84%,空氣中負(fù)氧離子每立方厘米含量8000個(gè)以上，是名副其實(shí)的天然大氧吧。

　　并且，這種環(huán)境非常適合各種靈芝的生長(zhǎng)，所以海南每年都能生長(zhǎng)出大量的野生靈芝。目前世界上發(fā)現(xiàn)的200多種靈芝中，我國(guó)就有103種，其中海南就有70多種，占世界的35%,全國(guó)的70%.

　　野生靈芝與人工栽培的靈芝的區(qū)別

　　靈芝是一種以孢子進(jìn)行性繁殖、以木質(zhì)素為主要碳源養(yǎng)分的高等真菌。因自然資源的破壞，原始林區(qū)的減少，人類活動(dòng)的增加，野生靈芝的數(shù)量越來越少。目前人工栽培的靈芝，只是在靈芝科中選擇了容易栽培、有一定藥用價(jià)值的品種，其生長(zhǎng)只有1-2個(gè)月。

　　而靈芝中真正多年生，有強(qiáng)烈藥理活性的種類還不能進(jìn)行人工栽培，只能靠野生采集。首先，從外表上野生靈芝形態(tài)不規(guī)則，粗糙，堅(jiān)硬，而人工栽培的形態(tài)差不多相同。

　　其次，在口感上，野生靈芝味道濃，人工栽培的靈芝味道比較淡。再次，人工栽培的靈芝所含的有效成分比不上野生的多。

　　野生靈芝--藥中之王保健之王

　　靈芝是我國(guó)中醫(yī)藥寶庫(kù)中的珍品，是藥中之王。集天地之靈氣的野生靈芝具有滋補(bǔ)、強(qiáng)壯、保肝、鎮(zhèn)靜、止咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健腦、消炎、利尿等功效。

　　靈芝能使人體恒常機(jī)能活性化，即它具有增強(qiáng)生命力的作用，更確切的說，野生靈芝能使人體本來就具備的自然生命力得到恢復(fù)和提高。

　　最新發(fā)現(xiàn)服用靈芝還有抗放射的功能，所以癌癥患者在放化療期間適當(dāng)服用靈芝可有效減少放化療對(duì)人體的有害影響。并能更快更好治愈。

　　五哥傳說

　　根據(jù)民間傳說，在很久以前，五指山腳下居住著許多黎苗族人。有一段時(shí)期，很多族人得了各種各樣的怪病，難以醫(yī)治。一天晚上，有一黎族家庭五兄弟中的老五睡夢(mèng)之中，夢(mèng)見一位須發(fā)全白的仙翁走到他的床前對(duì)他說：“老五，你們族人得的各種怪病很難醫(yī)治，除非你們五兄弟能登上五指山的五個(gè)山峰分別采來青、黃、黑、紫、褐五種靈芝混合煮湯給他們喝，怪病就會(huì)自然消除，并能健康長(zhǎng)壽，說完仙翁就消失了。

　　老五從夢(mèng)中驚醒就把夢(mèng)告訴四位哥哥。第二天五兄弟分別攀上五指山頂峰，經(jīng)過千辛萬苦采摘到了五種靈芝，帶回來煮湯給族人們喝，他們的怪病就逐漸消除，五兄弟的行為感動(dòng)了南海觀音，南海觀音就地封他們?yōu)檎乒芪逯干降纳缴?，后來黎族同胞就朝拜五指山的山神為五仙?-這就是五哥的來歷。

　　”五哥“靈芝茶功效

　　五哥野生靈芝茶所選用的五色靈芝來自于海南五指山的熱帶原始森林，絕無任何污染，其含百種對(duì)人體有益的珍貴成份，如：靈芝多糖、有機(jī)鍺以及人體所需的多種氨基酸等。五哥靈芝茶以五指山純野生靈芝配蜂蜜等天然原料，精工制作而成。

　　常喝五哥靈芝茶，能養(yǎng)心安神、補(bǔ)肺益氣、滋肝健脾、健胃，對(duì)提高免疫力、改善睡眠、增進(jìn)食欲、延緩衰老、降血糖、降血壓，調(diào)節(jié)血脂、增強(qiáng)造血功能、排除體內(nèi)毒素及防癌、抗癌等都有良好效果。

　　五哥靈芝茶泡茶法：

　　取五哥靈芝茶一小包用開水沖泡3分鐘后即可飲用，可連續(xù)沖泡多次。集體飲用可2-3包沖泡或用電水壺煮開后飲用。

　　”黎寶“牌靈芝酒的功效

　　本公司生產(chǎn)的”黎寶“牌靈芝酒主要以水、大米、五指山五色野生靈芝、血藤、牛大力等原料精制而成。

　　具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)腎、安神、活血化淤、提高人體免疫力、促進(jìn)睡眠、降血壓、調(diào)節(jié)血脂和血糖，對(duì)腰椎盤突出、頸椎增生、腰腿麻痹及風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛具有明顯的作用。

　　本品適于體質(zhì)虛弱，食欲不振，免疫力下降及血虛、瘀帶所致的腰膝酸痛，肢體麻木，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰腿疼痛，腰椎、頸椎，增生等癥狀的中老年人。

　　野生靈芝神奇的藥理作用

　　人參服用不當(dāng)會(huì)引起精神失常、心律不齊、血壓升高、上消化通出血等毒副反應(yīng)；而服用野生野生靈芝則無任何毒副反應(yīng)，堅(jiān)持服用只會(huì)有百利而無一害，適合任何人服用。

　　靈芝的功效和作用，現(xiàn)在大家知道了嗎？