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桂圓肉的營養(yǎng)和價值

來源：健康一線 2017年05月09日手機看

　【導(dǎo)讀】桂圓肉的營養(yǎng)和價值，生藥龍眼肉為由頂端縱向裂開有不規(guī)則塊片，長約1.5厘米，寬1.3~3.5厘米，厚不及1毫米。表面黃棕色，半透明；靠近果皮的一面皺縮不平，粗糙，靠近種皮的一面，光亮而有縱皺紋。質(zhì)柔軟而微有粘性，常粘結(jié)呈塊狀，那么你對桂圓肉的營養(yǎng)和價值了解嗎？

　　桂圓肉的營養(yǎng)和價值

　　營養(yǎng)價值

　　1. 桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補血安神，健腦益智，補養(yǎng)心脾的功效；

　　2. 研究發(fā)現(xiàn)，桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段，適當(dāng)吃些龍眼有利健康；

　　桂圓肉的營養(yǎng)和價值

　　3. 桂圓有補益作用，對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。

　　食用效果

　　桂圓味甘，性溫；

　　桂圓肉的營養(yǎng)和價值

　　有開胃益脾、養(yǎng)血安神、補虛長智之功效；

　　治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

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