夏季四款香菜食療方應(yīng)對食欲不振

來源：健康一線 2017年05月11日手機看

天氣炎熱使人容易出現(xiàn)胃口差、食欲不振等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為香菜味辛、性微溫。入肺、脾兩經(jīng)，香菜有一種特殊的香氣，能辛溫香竄，內(nèi)通肺脾，外達(dá)四肢，能避一切四時不正之氣，為溫中補脾開胃進食的很好的養(yǎng)生食材。

涼拌香菜

做法：取鮮香菜150克，生姜15克，紅辣椒兩只。將三者洗凈，生姜、紅椒均切絲，再用溫開水將香菜、姜絲、紅椒絲稍浸泡，瀝干水裝盤，加入鹽、香油適量拌勻即可。

黃豆香菜湯

做法：取黃豆10克，香菜30克。先將黃豆浸泡，洗凈，加適量水煮15分鐘后，再加入香菜，煮15分鐘即成。

香菜拌圓白菜

做法：香菜20克洗凈切小段，辣椒切斜片；圓白菜200克洗凈后用手撕小塊，放入滾水中燙一下即可撈起；加入鹽、雞精、橄欖油混合攪拌均勻，即可。

涼拌香菜牛肉絲

做法：鹵牛肉250克切絲，香菜50克洗凈切段，將牛肉絲放入大碗中，加入味精、白糖、陳醋、辣椒油、香油適量，蒜末少許拌勻，撒上香菜段即可食用。

国产激情视频在线免费观看_gogogo高清在线观看中文版_52avavjizz亚洲精品_国产日本欧美一区二区bt下载_欧美aaa一级片_美女露全胸免费视频_欧美精品二区三区_亚洲男人的天堂视频_国产精品麻豆身体互换_97国产精品亚洲精品