【導(dǎo)讀】冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法,長(zhǎng)達(dá)40分鐘的小火燉煮期間,每隔10分鐘用勺子沿著同一方向攪拌,以免銀耳粘鍋底,冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法還是有點(diǎn)難的,一起來了解下吧。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法
材料:干銀耳5朵 馬蹄(荸薺)10個(gè) 干蓮子20顆 枸杞30顆 冰糖20克 清水1500ml
做法
1、將銀耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小時(shí)。枸杞用冷水浸泡。
2、削去馬蹄的外皮,泡入清水中,再削剩余的,以免馬蹄氧化變黑。
3、待銀耳變軟后,用剪刀剪去黃色硬結(jié)部分。然后再剪成小碎塊兒,越碎越好。馬蹄切成5毫米大小的粒。將枸杞清洗干凈備用。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法
4、鍋中加入清水,放入干蓮子,銀耳碎,馬蹄粒,大火煮開后,調(diào)成小火,半蓋蓋子,燉煮40分鐘。
5、將枸杞倒入,繼續(xù)燉5分鐘,調(diào)入冰糖,攪拌至融化即可。夏季冷藏后食用,口味更好。
提供“冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法”閱讀,如果你很喜歡這些分享的“冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法”內(nèi)容,希望你通過“冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法”,找到通往健康之路的金鑰匙。
冰鎮(zhèn)馬蹄銀耳羹的做法相關(guān)內(nèi)容資料:
清熱祛火馬蹄水果糖水
甘蔗馬蹄熬湯解干燥
治療咽炎食方銀耳紅棗馬蹄糖水
驅(qū)寒暖胃竹蔗馬蹄煲羊肉湯
馬蹄的營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)(vodjk.com)All rights reserved.