【導(dǎo)讀】大鵝肉燴什蔬的做法,吃鵝肉,這樣既可補(bǔ)充老年糖尿病患者營養(yǎng),又可控制病情發(fā)展,一起來看看大鵝肉燴什蔬的做法吧。
大鵝肉燴什蔬的做法
材料
大鵝肉500克,山藥150克,荷蘭豆50克,銀杏30克,胡蘿卜50克,香菇柄、蔥花、姜片各少許。調(diào)料精鹽適量,料酒1大匙,雞精少許月桂葉2片。
做法
1、將大鵝肉洗凈斬塊,放入沸水中汆燙撈出,用鑷子夾凈細(xì)毛。
2、香菇柄斜刀切片,山藥、胡蘿卜洗凈去皮切塊,其他原料洗凈待用。
3、鍋中加少許色拉油,下入蔥花、姜片、大鵝肉翻炒,烹入料酒,倒入適量高湯煮沸,下入其他原料、精鹽、雞精、月桂葉,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。
大鵝肉燴什蔬的做法
材料替換
大鵝用土雞替換,稱為農(nóng)家雞燴什蔬。
口味變化。
調(diào)料中的雞精用濃縮雞汁替換,稱為雞汁鵝肉鮮蔬。
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