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飲食和生活習慣對預防疾病的重要性

2018-06-29 次播放手機看

摘要：疾病的發(fā)生不僅和遺傳因素有關(guān)，更主要的是與環(huán)境因素和生活方式有關(guān)。因此，需要努力做到治未病，也就是預防疾病的發(fā)生。疾病預防真正的含義一個是不要發(fā)病，一個是發(fā)病以后能夠要早一點治療，比如中國的腫瘤病人的病死率遠遠高于美國，原因很清楚，就是因為中國的癌癥病人發(fā)現(xiàn)的晚；又比如肥胖是高血壓和糖尿病的危險因素，那我們在生活中就要積極的控制飲食，適當?shù)腻憻?，保持健康的身材，以降低發(fā)病的幾率。

標簽：: 預防疾病; 肥胖; 控制飲食; 陳君石

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