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乒乓球運動損傷

來源：健康一線 2016年08月18日手機(jī)看

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的預(yù)防孫鐵錚北京大學(xué)人民醫(yī)院

在集訓(xùn)隊訓(xùn)練或比賽時運動量也很大。創(chuàng)傷發(fā)病率較低，多為逐漸勞損引起的慢性傷。常見的有肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱腱鞘炎（正手扣殺過多所致）、網(wǎng)球肘（橫拍運動員反拍削球練習(xí)過多）、肩過度外展綜合征（表現(xiàn)為臂叢神經(jīng)部分麻痹，因肩外展大板扣殺練習(xí)過多所致），以及髕骨軟骨病。上述創(chuàng)傷的主要預(yù)防原則，是因人而異的掌握運動量，避免"單打一"的訓(xùn)練方法。（實習(xí)編輯：小鹿）