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母乳喂養(yǎng)媽媽的飲食禁忌

來源：健康一線 2014年03月25日手機看

母乳喂養(yǎng)媽媽忌吃冷水果

母乳喂養(yǎng)媽媽在吃的方面有些什么禁忌，三水人民醫(yī)院中醫(yī)專家趙敏告訴記者，一般媽媽生下小孩后，親戚朋友家人都會買些水果給產婦吃。需要注意的是，現(xiàn)在正是秋老虎發(fā)威的時候，估計很多家庭會把水果放在冰箱里，這樣的水果產后媽媽是不能吃的，這可能會讓吃了媽媽奶后的孩子不舒服。

另外，母乳喂養(yǎng)媽媽還要特別注意別吃刺激性的食物，比如辣椒、麻辣燙、韭菜、胡椒粉之類的，也不能飲酒和過量飲水，并且要限制吃海魚的量，尤其是少吃金槍魚、馬鮫魚、槍魚、旗魚等魚類。

總之，母乳喂養(yǎng)的媽媽飲食是不能隨便吃的，很容易對寶寶產生不良的影響，上面的禁忌事項要服從哦。