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入睡困難是抑郁癥嗎

2020-04-13 次播放手機(jī)看

摘要：抑郁癥患者會(huì)有入睡困難的癥狀，但入睡困難不一定是抑郁癥，其他多種原因或疾病也可能導(dǎo)致入睡困難，如睡眠障礙、酒后、焦慮癥、精神興奮等。一般情況下，輕微抑郁癥患者經(jīng)自我調(diào)適可以自愈，如：轉(zhuǎn)移注意力，多做自己感興趣的事情，如逛街、旅游、釣魚(yú)等；積極參加社交活動(dòng)，多交流；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)；養(yǎng)成良好的生活方式，減少熬夜、飲酒等；但若患者病情比較嚴(yán)重，進(jìn)行我調(diào)適病情無(wú)法緩解，則需及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)。

標(biāo)簽：: 入睡困難是抑郁癥嗎; 抑郁癥; 入睡困難會(huì)導(dǎo)致抑郁; 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院; 周波

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