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孕婦應(yīng)如何預(yù)防腰椎間盤突出癥

2013-11-12 次播放 手機(jī)看

摘要：孕婦預(yù)防腰椎間盤突出癥的方法：由于孕婦在懷孕期間有腰間盤突出不能服用藥物治療，也不能進(jìn)行手術(shù)治療，所以女性懷孕之前要加強(qiáng)一些體育鍛煉，增強(qiáng)腹部肌肉和背部肌肉，使孕婦能夠承受懷孕造成的負(fù)擔(dān)，從而降低椎間盤突出的機(jī)會(huì)。另外，孕婦還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳等活動(dòng)，也要保持正常的飲食，避免久坐等。
標(biāo)簽：
腰椎間盤
孕婦
肌肉鍛煉強(qiáng)壯
第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
陶惠人
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