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腰椎疼痛在家的治療方法

2019-05-15 次播放 手機(jī)看

摘要：腰椎痛在家治療方法有1.急性期應(yīng)臥床休息，對(duì)癥給予消炎止痛藥物治療，如布洛芬，雙氯芬酸，美洛昔康等；2、慢性疼痛注意避免搬重物，加強(qiáng)腰背肌訓(xùn)練，如：游泳每周三次，每次半小時(shí)左右；小燕飛和平板支撐，每天一到兩次，一次時(shí)間從5分鐘開始，可逐漸增加至10分鐘左右。需注意若出現(xiàn)腰椎痛，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院明確病因進(jìn)行治療。
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腰椎疼痛在家的治療方法
腰椎疼痛
腰椎疼痛的治療偏方
西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
李水琴
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