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年輕人腰椎疼咋回事

2019-05-15 次播放手機(jī)看

摘要：年輕人腰椎疼痛原因常見的有以下三方面；1.由于職業(yè)需求長期坐位，導(dǎo)致腰肌勞損或腰椎退化；2.運(yùn)動(dòng)和搬重物的姿勢不正引起腰部肌肉損傷；3.年輕人不注意保暖，導(dǎo)致局部血管收縮，血液循環(huán)差，代謝產(chǎn)物局部堆積，引起腰痛。所以建議年輕人品勢注意包腰部保暖；工作一小時(shí)左右可起來活用一下，搬運(yùn)重物時(shí)，蹲下搬運(yùn)重物。

標(biāo)簽：: 年輕人腰椎疼咋回事; 腰椎疼; 年輕人腰椎疼痛的原因; 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院; 李水琴

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