感冒，總體上分為普通感冒和流行感冒。流行性感冒我不大懂，大概知道就是由流感病毒引起的而且很容易傳染。在我印象中要是得了流感的話還是早點(diǎn)去找醫(yī)生看看吧，要不傳染給周圍的人就太過(guò)分了。普通感冒就是傷風(fēng)著涼引起的，尤其是早晚溫差比較大的時(shí)候，還有換季的時(shí)候最常見(jiàn)。強(qiáng)調(diào)一下我這里說(shuō)的感冒都是普通感冒。感冒一般鼻塞，打噴嚏，口淡無(wú)味有時(shí)候也會(huì)伴隨點(diǎn)低溫。感冒讓人精神萎靡，無(wú)精打采。但一感冒就吃藥也不行，現(xiàn)在感冒藥中多含抗生素，吃多了會(huì)破壞人體健康的，還是少吃為好。
風(fēng)寒引起的感冒治療方法：
1.要輕度感冒時(shí)。多喝些溫開(kāi)水，讓體溫保持住。
2.較重感冒時(shí)，喝幾碗微燙的老酸鹽水，悶在被子里唔一身汗出來(lái)，然后去沖個(gè)熱水澡換上干凈的衣服，出去外面走走透透氣，曬曬太陽(yáng)。
3.喝完姜湯冒一身汗也好得很快。
4.睡眠能很好的給身體休息，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。自然也是對(duì)感冒大有好處的。
5.宜吃清淡稀軟飲食或食物，少吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食還有一些生冷性涼的東西。
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