有癔癥性人格障礙的人在一定的精神因素影響下，容易癔癥發(fā)作。癔癥不但會(huì)破壞患者的正常生活，還會(huì)影響工作。但是日常生活中，有很多辦法可以預(yù)防，就如下面提到的：
正確認(rèn)識(shí)自己
正視自己的人格缺陷，了解自己的長(zhǎng)處與短處，并根據(jù)自己的情況逐步改正或克服不足之處，使自己逐步適應(yīng)社會(huì)，處理好人際關(guān)系。如果對(duì)自己缺乏自知之明，不承認(rèn)或不克服性格、行為等方面的缺陷，放任自流，恣意胡鬧，會(huì)把人際關(guān)系弄得一團(tuán)糟，在社會(huì)上失去尊嚴(yán)，在家人朋友中間失去威信；而且容易發(fā)展為癔癥。
保持穩(wěn)定的情緒
情緒穩(wěn)定是心理健康的標(biāo)志之一，而癔病型人格的主要表現(xiàn)是情緒很不穩(wěn)定。因此要改變生活方式，調(diào)整生活節(jié)奏和內(nèi)容，形成良好的生活規(guī)律，避免過(guò)強(qiáng)的興奮刺激，有利于保持情緒穩(wěn)定。采用自我暗示和想象轉(zhuǎn)移等方法可以進(jìn)行情緒的自我調(diào)整。例如經(jīng)常暗示自己不要太沖動(dòng)、不要自尋煩惱，不要自作多情或激動(dòng)等等。在情緒波動(dòng)和煩惱憂愁時(shí)，可以要求自己聯(lián)想一些愉快的人和事，以此來(lái)擺脫煩惱，讓情緒平穩(wěn)下來(lái)。
學(xué)會(huì)與人相處的技巧
要與人相互尊重，相互信任，巧妙地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和客觀地評(píng)價(jià)他人，不要憑主觀猜疑就口出狂言，感情沖動(dòng)，隨意發(fā)泄，行為怪癖，動(dòng)轍以哭泣和發(fā)脾氣來(lái)要挾別人聽(tīng)從，與人爭(zhēng)吵打罵不休。這樣做對(duì)人對(duì)己都無(wú)好處。
要想保持健康的心理，無(wú)論是癔癥性人格障礙患者還是普通人，都可以從日常生活中做起。（實(shí)習(xí)編輯：張嵐）
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