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怎么補腎

2017-06-09 次播放手機看

摘要：如果應(yīng)用藥物補腎時，可以選擇六味地黃丸、八味地黃丸、左歸丸、右歸丸、左歸飲、右歸飲、參茸補腎丸等等。除了應(yīng)用藥物調(diào)理外，補腎還可以從多個方面做起，如調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇具有補腎作用的食物，如核桃、枸杞、大棗、白果、黑芝麻、黑豆，還可以選擇羊肉、驢肉、狗肉等肉類食物。此外，要注意節(jié)制房事，同時適當(dāng)?shù)倪\動。

標(biāo)簽：: 補腎; 藥膳食療; 藥物進(jìn)補; 解放軍第四五一醫(yī)院; 楊宗善

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