摘要：腰椎疼痛患者平時(shí)要做到行為姿勢規(guī)范，且避免長時(shí)間保持同一姿勢，休息時(shí)可臥硬板床，還可適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉、熱敷、拔罐、刮痧等方法。另外，腰椎疼痛狹義上講一般為腰部正中疼痛，針對不同病因，應(yīng)對方式分別如下： 1、軟組織損傷：如棘上韌帶損傷，可做針灸、針刀治療； 2、腰椎間盤突出：需借助核磁檢查，由疼痛科醫(yī)生協(xié)助治療； 3、外傷：如突然摔倒后導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)壓縮性骨折，需介入骨科骨水泥技術(shù)治療。