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女性如何調(diào)養(yǎng)氣血

2020-08-18 次播放手機(jī)看

摘要：女人以血為本，要不就是血虛，血不足，要不就是血瘀，血不通。那么對(duì)于血虛，就要益氣生血，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾灸足三里、血海、膻中三個(gè)穴位；對(duì)于血瘀的話，就要行氣活血，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用艾灸足三里、血海、太沖三個(gè)穴位。血虛艾灸時(shí)應(yīng)量小火微時(shí)間長(zhǎng)，血瘀艾灸時(shí)應(yīng)量大火足時(shí)間短，需強(qiáng)調(diào)的是，所有艾灸的操作都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范進(jìn)行，切勿私自隨意艾灸，以免由于操作不當(dāng)發(fā)生不良反應(yīng)。

標(biāo)簽：: 女性如何調(diào)養(yǎng)氣血; 氣血; 女性應(yīng)該如何調(diào)理自己的氣血; 湖南中醫(yī)院藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院; 常小榮

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