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銀耳的功效

2020-06-18 次播放 手機看

摘要:銀耳亦稱白木耳,是一種食用和藥用價值很高的食用菌,具有強精補腎,滋陰潤肺,生津止咳,清潤益胃,補氣和血,強心壯身,補腦提神之功效。對肺源性心臟病、老年慢性氣管炎有顯著療效。它還能提高肝臟的解毒能力,具有護肝能力。銀耳多糖還對腫瘤有一定的抑制作用。對于女性,它還可以祛除面部黃褐斑、雀斑等,長期食用可滋養(yǎng)肌膚皮膚,養(yǎng)顏美容。注意銀耳性潤而膩,對于風(fēng)寒咳嗽及痰濕壅盛者慎食。
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銀耳的功效
銀耳
銀耳的功效與作用
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
黨慧敏
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