兒童由于免疫力弱，感冒受涼就可能誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病，如氣管炎、支氣管炎等。此時，孩子喉嚨里會有許多呼吸道分泌物痰液，但不會像成人一樣吐出痰液，多數(shù)孩子痰液的排出，主要是咽下去通過大便排出或者咳嗽時伴有的嘔吐反射吐出。
一旦大量痰液和病菌堆積在呼吸道內(nèi)，會繼發(fā)細菌感染，引起進一步的呼吸道感染，甚至引發(fā)肺炎。有些則出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。
因此家長不能急于讓寶寶快速止咳而濫用鎮(zhèn)咳藥，應該幫助孩子及時排痰。下面介紹一些方法：
要保持居室空氣清新，定時開窗通風換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22℃為宜，但不要讓冷風直接吹到孩子的身上。房間相對濕度就保持在60%-65%，有利于孩子呼吸道黏膜的保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動，幫助痰液排出。
拍背法——痰咳不出時的應急方法
在患兒咳嗽的間隙，讓患兒側臥或抱起側臥。家長一手五指稍屈，握成空手拳狀，輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。拍左側向左側臥，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內(nèi)，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動，向大氣管引流并排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環(huán)，有利于支氣管炎癥的吸收，使疾病能早期痊愈。
飲水法——讓咽喉保持濕潤
咳嗽的患兒，經(jīng)過呼吸道的不顯性水份丟失會很高，氣道內(nèi)相對缺水，可加重呼吸道炎癥和分泌物稠度，使之不易咳出。讓患兒多飲水，尤其是23℃左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利于止咳和祛痰，有利于局部炎癥的消除。同時，涼開水還能改善血液循環(huán)，使機體代謝所產(chǎn)生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。
蒸氣法——不錯的物理療法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣并吸放，可使痰液變稀利于咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發(fā)生意外。
藥物法——最快速的化痰止咳法
兒童用藥應非常的謹慎，不能隨便服用止咳藥，以免抑制咳嗽中樞不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在醫(yī)生指導下用氯化銨、桔梗、遠志等祛痰藥;痰多黏膜難咳出者，可用化痰藥物沐舒坦，可使咯痰變得容易，是目前較為理想的祛痰藥。家長還可在家中制作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，也有利于化痰止咳。（實習編輯：張麗）
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