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便秘能吃柿子嗎

2019-12-02 次播放手機(jī)看

摘要：一般來說，柿子分為蔬菜柿子和水果柿子。蔬菜柿子即西紅柿，便秘患者是可以食用的，但是水果柿子不建議便秘患者食用，過量食用柿子會(huì)加重便秘情況。便秘患者在飲食方面的總體原則是多以蔬菜為主，可吃些易消化、易吸收的清淡類食品建議患者日常生活中需注意飲食搭配合理，可以多吃些五谷雜糧和粗纖維食物，如芹菜、紅薯、山藥等；同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道運(yùn)行，促進(jìn)排便。

標(biāo)簽：: 便秘能吃柿子嗎; 便秘; 便秘的人能吃柿子嗎; 內(nèi)蒙古自治區(qū)中醫(yī)醫(yī)院; 劉錫銓

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