慢性腸胃炎是很多人都會(huì)得的一種疾病，雖然說(shuō)它不是什么嚴(yán)重疾病，但是如果不及時(shí)治療的話同樣會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果，大家一定不要輕視。很多人對(duì)于引發(fā)慢性腸胃炎的因素比較關(guān)心，究竟它有哪些因素呢?
專(zhuān)家指出，慢性腸胃炎的發(fā)病誘因有許多，常見(jiàn)的有長(zhǎng)期、大量地飲酒和吸煙，飲食無(wú)規(guī)律、飲食物過(guò)冷或過(guò)熱、過(guò)粗糙堅(jiān)硬，濃茶、咖啡和辛辣刺激性食物等都易誘發(fā)或加重病情。飲食不衛(wèi)生所導(dǎo)致的胃粘膜受到幽門(mén)螺桿菌的感染所致的慢性胃炎不易痊愈。
慢性胃炎的飲食注意事項(xiàng)：
(1)慢性胃炎患者平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼。
(2)避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)熱、過(guò)冷及過(guò)分粗糙的食物。可選用溫和食譜，除去對(duì)胃腸粘膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造粘膜修復(fù)的條件。食物要細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
(3)注意酸堿平衡。胃酸過(guò)多時(shí)，可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭干以中和胃酸。
(4)飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。
(5)吸煙會(huì)影響胃粘膜的血液供應(yīng)以及胃粘膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。（實(shí)習(xí)編輯：小默）
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