針灸是中醫(yī)治療疾病的一種技術(shù)，它不僅可以幫助人們治療腰酸背痛疾病，還可以幫助減肥。那么針灸有這么多的好處，我們可以用針灸來養(yǎng)生，但是要注意針灸養(yǎng)生七大事項(xiàng)要注意。

1、過于疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應(yīng)盡量采取臥位，取宜穴少，手宜法輕。

2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。

3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒囟門部及風(fēng)府、啞門穴等禁針。