血是所有物質(zhì)的基礎(chǔ)，氣則是推動(dòng)血運(yùn)行到身體各部分以進(jìn)行生理活動(dòng)的重要?jiǎng)恿?。血?dú)獬溆?、調(diào)和，自然氣色良好，容光煥發(fā)，身體散發(fā)美麗自信。相反的，若血?dú)獠蛔銊t會(huì)使皮膚干燥，頭發(fā)欠缺光滑潤(rùn)澤，肌肉彈性不佳，容顏萎白，甚至疾病叢生，早生衰老。我們來(lái)看看最受推崇的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，能讓女人舒緩經(jīng)絡(luò)氣血，讓中醫(yī)為你解讀女人經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所屬經(jīng)絡(luò)：手少陰心經(jīng)
效用：經(jīng)常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時(shí)，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適癥狀。
小秘密二：手掌中央
所屬經(jīng)絡(luò)：手厥陰心包經(jīng)
效用：經(jīng)常用食指指關(guān)節(jié)擠壓手掌中心能促進(jìn)全身血液循環(huán)，能增加面部紅潤(rùn)，減少皺紋，并能寧心安神，鎮(zhèn)定神經(jīng)。對(duì)調(diào)理月經(jīng)，膚色都有一定功效。此外，還有利于心臟健康。
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