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動脈硬化吃什么食物好

2020-04-10 次播放手機看

摘要：動脈硬化患者主張低脂、低鹽、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，如可選擇燕麥片、玉米渣、薯類等粗糧，以及牛奶、雞蛋、魚、蝦等食品，減少動物脂肪、熏制品、腌制品以及火鍋、麻辣燙等食物的攝入。另外，也應(yīng)注意飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其制品）的食物；不吸煙，不飲烈性酒；保持樂觀的心態(tài)和輕松愉快的心情；減少進食高膽固醇、高動物性脂肪的飲食，也應(yīng)該避免攝食過量。

標(biāo)簽：: 動脈硬化吃什么食物好; 動脈硬化; 動脈硬化的飲食禁忌; 四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院; 曾凱宏

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