口腔健康直接影響孩子身體發(fā)育
最近，“心系好兒童”組委會在京發(fā)起了“把好健康第一關(guān)———中華兒童口腔保健知識宣傳系列活動”。因為我國兒童齲齒非常普遍，有很多家長認(rèn)為孩子在換牙之前出現(xiàn)齲齒沒什么大不了的，換了牙就好了。這種錯誤觀念和其他對兒童口腔保健的種種誤區(qū)和輕視態(tài)度都造成我國兒童齲齒比例高達(dá)80%，平均每個孩子有5顆壞牙。
口腔健康直接影響孩子的身體發(fā)育，因此，專家提醒家長在給孩子足夠營養(yǎng)的同時，千萬不要忽視關(guān)注孩子的牙齒健康。
■改掉影響寶寶牙齒健康
的八大“惡習(xí)”
寶寶幼嫩的牙齒需要從小保護(hù)，但一些壞習(xí)慣
會潛移默化地影響孩子，家長要特別注意。
“惡習(xí)”1：吮指
大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習(xí)慣，
如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒
明顯的錯合畸形。吮指時，如果是把拇指放在正在萌
出的上下前牙之間，那么會阻擋前牙的正常萌出，上
下牙齒就不能正常接觸。
“惡習(xí)”2：亂舔舌頭
孩子在換牙期間最容易出現(xiàn)的問題是常用舌頭
舔松動的乳牙或新長出的恒牙，從而形成吐舌頭或
是伸舌頭的壞習(xí)慣。舌頭常在上下牙之間會形成局
部開合，牙齒之間會出現(xiàn)縫隙。
“惡習(xí)”3：咬嘴唇
6歲以后的孩子會在大人的影響下出現(xiàn)不良的
唇習(xí)慣，最明顯的就是咬嘴唇。如果經(jīng)常咬上嘴唇可
能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴唇則會導(dǎo)致
上前牙突出，下頜后縮，上嘴唇會變得厚而短，成張
開狀態(tài)，牙齒外露。
“惡習(xí)”4：偏側(cè)咀嚼
孩子在乳牙發(fā)展的后期容易出現(xiàn)偏
側(cè)咀嚼習(xí)慣，由于乳牙脫落，他們一側(cè)牙齒正常的咀
嚼功能受到影響，所以只能用另外一邊吃飯。如果
時間長了家長不予以矯正會造成面部左右發(fā)育的
不對稱。而不常咀嚼的一側(cè)因為缺少食物的沖刷更
容易堆積牙石和牙垢，出現(xiàn)齲齒和其他牙周疾病。
“惡習(xí)”5：咬東西
很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被
角、枕角及吮吸奶嘴等，因為在咬這些物體的時候一
般總固定在牙齒的某一個部位，因而容易形成牙齒
局部的小開合畸形。
“惡習(xí)”6：不良睡眠習(xí)慣
有的寶寶習(xí)慣在睡覺時把手肘、手掌、拳頭等枕
在一側(cè)臉的下方，或是喜歡經(jīng)常用手托著一邊的腮
幫子，這些習(xí)慣對于孩子幼嫩的骨骼來說，對頜面部
的正常發(fā)育及面部的對稱性都有影響。
“惡習(xí)”7：睡前吃糖
糖是碳水化合物，也是口腔中的乳酸菌賴以生
存的養(yǎng)料。糖分在細(xì)菌的新陳代謝過程中不斷產(chǎn)生
乳酸，腐蝕牙齒形成蛀洞。白天吃糖有很多唾液分
泌，再加上吃完東西還要喝水，可以把附著在牙齒上
的糖分沖洗掉，而晚上睡覺的時候很少喝水，人體各
個器官大多也休息了，唾液分泌減少，睡前吃糖就很
容易發(fā)生齲齒。
“惡習(xí)”8：亂剔牙
一些家長可能因為牙縫過大，喜歡在飯后剔牙。
孩子們最善于模仿，他們會跟
大人一樣也弄根牙簽來剔牙，
這對孩子牙齒的危害很大。因
為孩子的牙齒排列非常緊密，
平時吃東西是不容易嵌進(jìn)牙縫
里的。如果形成了剔牙習(xí)慣，牙
縫會慢慢變寬，食物容易嵌進(jìn)牙縫里，這些食物的殘
渣發(fā)酵后會讓牙齦發(fā)炎。另外，剔牙的牙簽如果不衛(wèi)
生，在剔牙時牙齦的黏膜被剔破后細(xì)菌進(jìn)入直接造
成牙齦愛出血的問題。
■媽媽給寶寶買牙刷要考慮周到
想讓寶寶有口好牙，牙刷的使用至關(guān)重要，如果
選擇不當(dāng)，對寶寶的牙齒不僅起不到保護(hù)作用，反而
可能傷害孩子。
媽媽給寶寶選牙刷首先要注意刷毛的柔韌度。
雖然同樣是兒童牙刷，但牙刷的毛質(zhì)在柔軟度、堅韌
性和刷頭的打磨處理方面會有區(qū)別。其次，牙刷的刷
頭要適合孩子的小嘴，刷頭小能夠比較靈活地上下
活動，不受限制，刷的部位會更徹底。另外，孩子的手
比較小，對物體的操控性比大人差，所以兒童牙刷要
選手握柄較粗，便于孩子抓握的。
買牙刷時媽媽最應(yīng)該注意的是，不要為了讓孩
子喜歡刷牙而由孩子自己來選牙刷。因為孩子通常
只會注意牙刷的顏色、樣子是不
是他喜歡的，如果只聽孩子的，容
易忽視牙刷的質(zhì)量。還有，不要給
孩子用成人牙刷，成人牙刷毛質(zhì)
較硬，容易挫傷寶寶的口腔黏膜。
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