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老中醫(yī)教你懶人減肥法

來源：健康一線 2017年02月16日手機看

中醫(yī)減肥方法有哪些？在我們的生活中有許多的方法能減肥，除了常見的幾種方法外還有中醫(yī)的減肥方法，中醫(yī)也能幫助我們減肥，那么中醫(yī)減肥方法有哪些呢？下面小編為大家介紹。

減肥的方法多得數(shù)不勝數(shù)，但是健康無反彈的減肥你是否知道有哪些呢？小編總結(jié)中醫(yī)減肥法是最健康的一種，推拿不需節(jié)食傷胃，不需運動勞累的減肥方法，越來越受年輕人的青睞。

女人天生就有愛相互比較的天性，什么都要比較一番，比哪個美，比哪個瘦，五官比完了比身材，身材還有很多比較的地方：臉龐啦，是不是瓜子臉;手臂呢，能否不被叫麒麟臂;腰腹的話，以成為“小腰精”目的;大小腿，纖細有骨感為美……形形色色的減肥法也因此而生，除了抽脂手術(shù)、吃減肥藥、節(jié)食、運動等不乏追隨者的減肥方法外，中醫(yī)減肥法更是重振雄風(fēng)，越來越受年輕人的青睞。

推拿其實是一種脂肪的運動方式，不需要你花費力氣，你只需要躺在床上輕輕松松“做”運動。當你全身接受推拿師專業(yè)的推拿時，可以說是通過被動運動，以達到減肥目的。適合人群為懶做運動或局部肥胖人士。

推拿減肥的原理在于抑制食欲。從中醫(yī)角度來說，一般食欲過于旺盛的人，都是身體機能不協(xié)調(diào)的人，他們多有脾胃不運的毛病，而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質(zhì)特點，這些肥胖者若通過推拿進行減肥容易見效。