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緩解高燒頭痛的方法有哪些

來源：健康一線 2017年10月22日手機(jī)看

頭疼的原因非常多，感冒發(fā)熱、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘等等，在日常生活中，發(fā)燒和頭痛是較為常見的癥狀，而且大多數(shù)是因為感冒所引起的。發(fā)燒頭痛有什么緩解方法呢？下面來看看以下快速緩解發(fā)燒頭疼的辦法：

溫水擦浴緩解發(fā)燒頭疼

用溫水擦浴也是緩解發(fā)燒頭疼的一個好方法，可以將毛巾置于約37℃的溫水中浸濕，稍擰去水后，擦浴患者身體，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部等大血管分布的地方，使血管擴(kuò)張，將體氣散出，達(dá)到退熱的效果，然后再疊平壓在患者眼、鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕頭疼癥狀。

食療方緩解發(fā)燒頭疼

蔥白糯米粥專治由風(fēng)寒引起的頭疼、發(fā)熱、乏力等癥，尤其是患病三天內(nèi)服用，效果非常顯著。具體做法：將糯米50克洗凈，加水煮成稀粥，然后加入蔥白7根(約30克)、生姜7片(約15克)共煮5分鐘，再加入米醋50毫升拌勻即可。趁熱服下后，上床蓋被，使身體微熱出汗，連續(xù)服用幾次，即可逐漸好轉(zhuǎn)。

毛巾冷敷緩解發(fā)燒頭疼

感冒發(fā)燒的時候通常會有頭疼的情況，患者可以用冷毛巾敷在額頭上，敷至毛巾變熱，然后再換一塊冷毛巾，既可以達(dá)到降溫的效果，還能緩解頭疼的情況。

按摩太陽穴緩解發(fā)燒頭疼

發(fā)燒患者當(dāng)頭疼發(fā)作時，可以用雙手的食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽穴，按壓至脹痛，然后按順時針的方向旋轉(zhuǎn)按摩約1分鐘，頭疼證狀便可有效減輕。太陽穴位于眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處。

藥物緩解發(fā)燒頭疼

如果發(fā)燒頭疼患者體溫達(dá)到了38.5度，最好是及時醫(yī)院就診，由感冒引起的發(fā)熱頭疼，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用解熱鎮(zhèn)痛的藥物，治療期間多喝白開水，以補(bǔ)充機(jī)體流失的水分。