摘要：健身廣場(chǎng)舞能夠塑造各種美妙的意境組合，體現(xiàn)出美的姿態(tài)、美的造型，給人們藝術(shù)熏陶和美的享受。經(jīng)常練習(xí)健身廣場(chǎng)舞不但可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，提高身體協(xié)調(diào)能力；還可以愉悅身心，消除疲勞、 緩解壓力。