減肥吃法：材料：策敦木15—25g，生姜5—10g，冰糖適量
制作：策敦木用清水淘洗，生姜洗凈切片。以上材料煎水10分鐘飲用。根據(jù)個(gè)人情況用水量在400—800ml之間
服用：每天服用一次
功效：以汗液、小便增多、大便水瀉等形式排出而消腫
瘦身原理：策敦木俗名又叫麻黃，屬中藥之一。具有利水消腫以及抑制流感病毒的作用，值得關(guān)注的是策敦木中的偽麻黃堿成分與生姜搭配其利水消腫主要作用于身體上半部分，對(duì)臉部浮腫、上身及四肢等部位有明顯消腫作用、對(duì)于上半身虛胖的MM也很有功效哦！
《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》記載：瘦風(fēng)水腫之癥，服藥后果能得汗，其小便即頓能利下，而腫亦遂消
真人體驗(yàn)：
我從小就很胖，胖的一塌糊涂，不過比以前好多了。我特愛感冒，一變天就鼻子不通，流鼻涕，一連好幾天呢！板上的同學(xué)都說我像“林妹妹”，可是身材卻怎么也不能往上考！臉和四肢的浮腫現(xiàn)象，一直困擾我很久！當(dāng)初請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的姐姐的時(shí)候給姐姐出了一個(gè)難題。我既需要能減肥，又需要減少感冒的方法，在我的反復(fù)傾訴下，姐姐給了我這個(gè)方法。因?yàn)槲沂悄戏饺耍夷挲g也比較小，所以我只用了15g的麻黃，每天晚上我就請(qǐng)我奶奶幫我煎好放冰箱，第二天上午就沖點(diǎn)熱水直接飲用，挺方便的！一個(gè)月下來，我的臉都很少浮腫了哦，連四肢浮腫的現(xiàn)象也幾乎沒有了，大概瘦了10多斤的樣子。而且，夏秋換季我竟然沒再感冒。TiP：南方MM建議用量15—20g，
北方MM建議用量20—25g。
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