美國(guó)有一個(gè)精神醫(yī)學(xué)的另類實(shí)踐者巴洛醫(yī)生，他主張以焦慮對(duì)抗焦慮，不惜“下猛藥”，你越焦慮害怕什么，就越讓你在治療中體驗(yàn)什么
巴洛治療焦慮紊亂癥的方法簡(jiǎn)單得出奇
但是它的哲學(xué)意義以及臨床效果都不是那么簡(jiǎn)單。傳統(tǒng)的治療焦慮癥的方法是教病人學(xué)會(huì)一些放松技巧，但是巴洛療法卻恰恰相反：讓病人重復(fù)面對(duì)他最為焦慮的情境，最終適應(yīng)恐懼而達(dá)到治愈目的。巴洛宣稱，他可以在短短５到８天時(shí)間里消除某些病人的焦慮癥狀。
反對(duì)聲音“接種療法”很膚淺
在治療焦慮癥方面，巴洛可謂醫(yī)學(xué)界的唯一一個(gè)異類，外界對(duì)他的評(píng)價(jià)毀譽(yù)參半。來(lái)自哈佛醫(yī)學(xué)院的醫(yī)學(xué)專家伊娃·希爾哈布表示，一般的心理醫(yī)生不會(huì)刺激病人，而是教病人如何通過(guò)呼吸法等放松技巧來(lái)對(duì)付壓力。但是，巴洛認(rèn)為，放松療法會(huì)妨礙焦慮癥病人病況的好轉(zhuǎn)。巴洛讓自己的病人喝上許多咖啡，然后讓病人坐升降椅或者在狹窄的橋上行走，直面自己的恐懼，利用這種所謂的“接種療法”，等于將焦慮緊張這種“活性病毒”注入病人的機(jī)體，直到讓他本身培養(yǎng)起對(duì)恐懼的免疫系統(tǒng)為止。
但是，醫(yī)學(xué)界的反對(duì)者認(rèn)為“接種療法”很膚淺。加州職業(yè)心理學(xué)院教授克里斯托弗·表示，巴洛的焦慮癥療法只是表面療法，根本沒(méi)有向病人解釋他們焦慮的原因，焦慮意味著什么等重要因素。
巴洛在醫(yī)學(xué)界頗受尊重的同時(shí)，也被同行指責(zé)為對(duì)待病人太殘酷，有反對(duì)者認(rèn)為，很少有病人能容忍這種刺激療法。
成效顯著成功率高達(dá)
但是，巴洛的支持者不為這些批評(píng)的聲音所動(dòng)。畢竟，巴洛療法改善焦慮的成功率高達(dá)８５％。巴洛療法的一位堅(jiān)定支持者、北卡羅來(lái)納大學(xué)醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)教授里德·威爾遜認(rèn)為，放松療法實(shí)際上是延緩了康復(fù)過(guò)程，而不是加快了病人對(duì)焦慮癥的克服。
巴洛的中心理念是：人們害怕的不是外在的東西，焦慮癥的癥結(jié)在于內(nèi)在化的恐懼，之所以出現(xiàn)焦慮感是因?yàn)槿藳](méi)有處理好跟內(nèi)在化恐懼的關(guān)系。雖然巴洛目前還沒(méi)有掌握足夠的數(shù)據(jù)來(lái)保證病人的焦慮癥不會(huì)復(fù)發(fā)，但是，巴洛療法可以說(shuō)是目前心理學(xué)界唯一一個(gè)具有治愈可能性的療法。
業(yè)內(nèi)有人擔(dān)心，巴洛這種療法會(huì)使人的心臟承受很大壓力，但是，按照巴洛的觀點(diǎn)，病人不只是在承受恐懼，他還懂得去對(duì)抗恐懼。醫(yī)師的作用就是引導(dǎo)病人一步步克服恐懼，而不會(huì)一下子“把他扔進(jìn)獅群里”。
所有精神疾病都可適用巴洛療法
巴洛還持有一個(gè)醫(yī)學(xué)理念：不只是焦慮癥，所有的精神疾病從根本上來(lái)說(shuō)，問(wèn)題都不在病痛本身，而在于一個(gè)人跟本身病痛的關(guān)系。巴洛最近把他的療法延伸到了抑郁癥以及酒精、藥物濫用癥等其他精神疾病方面。巴洛認(rèn)為，這些精神疾病的病理大都在于病人竭力壓制病態(tài)，而在壓制過(guò)程中的掙扎只會(huì)套緊本已很脆弱的脖子上的繩索。（實(shí)習(xí)編輯：楊愷）
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