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治療頸椎病的推拿法有哪些

來源:健康一線        2016年07月11日 手機(jī)看

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頸椎病的癥狀和分類 羅卓荊  第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

 

很多的朋友可能都被頸椎病這種疾病所困擾,不知道該怎么治療這種疾病,頸椎病治療的方法很多,朋友們一定要選擇一種最適合自己的治療方式。

治療頸椎病的推拿法:

(1)揉捻法:分為:①指揉法:以手指腹側(cè)面按于某一部位或穴位上,作小幅度的環(huán)旋揉動。作用面小,力量較深在穩(wěn)重。②掌揉法:以掌根部或大魚際為著力點,腕部放松,以腕關(guān)節(jié)連同前臂作回旋活動。揉捻法著力面大,刺激和緩舒適。

(2)散法:以掌根部著力于體表,腕部作快速的左右擺動推進(jìn)動作,稱為散法。常用于腰背下肢的風(fēng)濕痹痛、肌肉拘緊疼痛及強(qiáng)手法的善后治療。

(3)捏拿法:操作時腕部要放松,以指腹面著力,提拿方向應(yīng)與肌腹垂直,在拿起肌肉組織后應(yīng)稍待片刻再松手復(fù)原,力量要輕重適宜,以局部酸脹、微痛或放松后感覺舒適為度。

(4)彈撥法:彈,是用拇指和食指指腹相對提捏肌肉或肌勝再迅速放開使其彈回的一種手法;撥,是以指端置于肌肉、肌鍵等組織一例,作與其走行垂直方向的滑動。二者可單獨使用,也可綜合應(yīng)用。

(5)滾法:可分為:①直滾法:手握空拳,以2—5指的近端指間關(guān)節(jié)為支點放于患處,以腕關(guān)節(jié)帶動,作均勻的來回擺動。②側(cè)滾法:以第五掌指關(guān)節(jié)背側(cè)面為支點放于患處,腕關(guān)節(jié)做屈伸外旋的連續(xù)來回活動。

 

(6)叩擊法:叩擊法可分為:①空拳擊法,醫(yī)者手握空拳擊打患處。②拍打法,醫(yī)者五指并攏,掌心成空心狀擊打患處。③劈法,醫(yī)者雙手五指并攏,用小指尺側(cè)著力,交替擊打患處。

(7)旋轉(zhuǎn)扳法:患者坐位,醫(yī)者站在患者身后,以左肘置于患者領(lǐng)下,右手托扶枕部。在牽引力下輕輕搖晃數(shù)次,使頸部肌肉放松。保持牽引力,使患者頭部轉(zhuǎn)向左側(cè),當(dāng)達(dá)到有固定感時,在牽引下向左側(cè)用力,此時可聽到一聲或多聲彈響。本法可旋完一側(cè)再旋另一側(cè)。(實習(xí)編輯:小默)

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