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腳抽筋是什么原因

2021-06-02 次播放手機(jī)看

摘要：腳抽筋醫(yī)學(xué)上稱為肌肉痙攣，導(dǎo)致腳抽筋或下肢肌肉痙攣的原因有很多，如長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)、骨骼肌慢性勞損、寒冷的刺激、缺鈣等。因此，經(jīng)常腳抽筋的人應(yīng)注重局部保暖、適當(dāng)增加體育鍛煉、注重高鈣飲食、運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備來避免腳抽筋的發(fā)生。

標(biāo)簽：: 腳抽筋是什么原因; 腳抽筋; 腿長期抽筋是什么原因; 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院; 楊卿

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