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春季宜常吃的營養(yǎng)食物

來源:健康一線   2016年03月07日 手機(jī)看

早春氣溫偏低,人體抵抗力較弱,易受病毒感染,易患感冒。所以在春天這個(gè)萬物復(fù)蘇的季節(jié)中,人們應(yīng)該更多的注意下自己的飲食習(xí)慣,那么下面我們一起來看春季宜常吃的營養(yǎng)食物有哪些?

春季天氣較寒且干燥,宜多吃以下食物:

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