中國人喝茶已有幾千年歷史，很多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，大家都知道茶葉的保健功效有抗癌、保護心血管等等。但是你喝對了嗎？其實喝茶是有講究的，不一定人人都會在正確的時間和季節(jié)品茶?？梢哉f，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。那么在春季時節(jié)該如何健康喝茶呢？現(xiàn)在小編就給大家講一講春季喝茶養(yǎng)生的大忌，大家可要牢記哦！
不喝頭遍茶
茶葉在栽種和加工過程中會受到農(nóng)藥等有害物質(zhì)的污染，茶葉的表面總會有一定的程度的農(nóng)藥殘留。頭遍茶是用來洗茶的，應該倒掉不喝。
不喝新茶
從營養(yǎng)角度來講，新茶葉的營養(yǎng)并不是最好的。
新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉，這些茶葉因為沒有經(jīng)過一段時間的放置，有些對身體有不良影響的物質(zhì)，如多酚類物質(zhì)、醇類物質(zhì)、醛類物質(zhì)等還沒有被完全氧化，飲后可能會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、胃病等不舒服的反應。所以少喝新茶對身體健康有益。
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