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春季寶寶飲食三注意補充水分營養(yǎng)均衡

來源：健康一線 2016年04月08日手機(jī)看

春天是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶們長身體的最佳時機(jī)，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養(yǎng)攝入的豐富與均衡。春季飲食得當(dāng)?shù)脑?，寶寶長得白白胖胖是不成問題的。春天寶寶吃什么好呢？寶寶飲食小常識有哪些呢？下面一起來看看吧！

過敏寶寶慎選食物

春季寶寶容易發(fā)生過敏，而且嬰幼兒的食物過敏反應(yīng)發(fā)病率明顯高于成年人。6歲以下的寶寶，大約有1%-3%會對食物過敏。當(dāng)寶寶對某種食物過敏，他的身體就會把這種食物當(dāng)作入侵者，同時產(chǎn)生一種叫做免疫球蛋白的抗體。當(dāng)寶寶再次吃到這種食物時，抗體就會通知身體的免疫系統(tǒng)釋放一種叫做組織胺的物質(zhì)來抵抗“外來入侵者”。所以飲食上需要特別注意，尤其是那些過敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等易引起過敏的食物。