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春季謹(jǐn)防濕毒六個(gè)壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致濕毒纏身

來源：健康一線 2016年04月19日手機(jī)看

很多人以為在夏季才會(huì)出現(xiàn)濕毒，但是在現(xiàn)實(shí)生活中，濕毒卻無時(shí)無刻不存在我們身邊。尤其更青睞愛吃生冷人群。濕毒會(huì)嚴(yán)重影響我們的健康和生活，生活中的一些壞習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致濕毒，下面，讓我為大家介紹六個(gè)會(huì)導(dǎo)致濕毒的壞習(xí)慣。

中醫(yī)認(rèn)為，濕氣是“萬惡之邪”。這是因?yàn)?，它從來不是某個(gè)季節(jié)、某種人的“專利”。不少人認(rèn)為陰冷潮濕的地方或者夏天悶熱的桑拿天才有濕氣，其實(shí)不然，只要找到機(jī)會(huì)，干燥的秋冬季濕氣同樣容易“發(fā)威”。此外，濕邪從來不孤軍奮戰(zhàn)，總是與別的邪氣“狼狽為奸”：濕氣遇寒成寒濕，遇熱為濕熱，遇風(fēng)則化為風(fēng)濕，濕邪入侵主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是脾胃功能不好，吃什么都不香，大便黏膩，胖而無力，叫做內(nèi)濕；另一種則稱為外濕，主要表現(xiàn)在皮膚癥狀，如痤瘡、神經(jīng)性皮炎等。