保健養(yǎng)生茶春天更健康

來源：健康一線 2016年04月22日手機(jī)看

春季是個(gè)養(yǎng)生的季節(jié)，保健養(yǎng)生茶同時(shí)也是春天必備的，下面就跟隨小編一起去看看春季養(yǎng)生茶的方法和功效吧！

枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。

菊花茶

菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用3個(gè)月即可見效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。

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