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春游穿雙厚襪子

來源:健康一線   2016年04月23日 手機看

春季到來,幾乎人人都迫不及待地走到戶外。但此時,人們往往只注意運動服、運動鞋的選擇,而忽略了襪子對出行的影響。

出游要穿雙厚襪子。出游時,難免會爬山、走長路,而且郊外的路一般都凹凸不平,如果穿薄襪、絲襪或者光腳穿鞋,都容易因腳部出汗而腳底打滑。另外,運動鞋的鞋幫和鞋腰通常比較硬,如果穿薄襪子,就會使腳踝失去保護,在走陡坡或石子路時,極易扭傷腳踝,尤其女性更為常見。

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