炎炎夏季，一方面驕陽似火，地?zé)嵴趄v，容易發(fā)生中暑、痱毒、疰夏等疾病；另一方面，細(xì)菌繁殖，蚊蠅孳生，導(dǎo)致各種傳染病的流行。時(shí)入炎夏，我們必須未雨綢繆，加強(qiáng)保健措施，防止疾病發(fā)生，以平安度夏。
防中暑：夏令時(shí)節(jié)氣溫高、濕度大，易引起中暑。露天作業(yè)者應(yīng)盡可能在早、晚出去干活，避免中午烈日曝曬；室內(nèi)高溫作業(yè)者，注意作業(yè)場所通風(fēng)散熱，及時(shí)、適量補(bǔ)充體內(nèi)水分和鹽分消耗；外出行走最好作用防護(hù)用品（戴遮陽帽、用遮陽傘），以免受熱中暑；同時(shí)應(yīng)注意勞逸結(jié)合，飲食調(diào)節(jié)和體育鍛煉。
防腹瀉：夏季是腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，尤應(yīng)注意飲水、飲食衛(wèi)生，嚴(yán)把病從口入關(guān)。不吃不凈與腐敗變質(zhì)食品，不吃霉變食品，熟食品或隔夜食物一定要加熱都透后再吃，以防食物中毒；注意食具、餐具的清洗、消毒、保潔，堅(jiān)持飯前便后洗后，避免病菌入口；提倡多吃些食用醋或大蒜，既能增加胃內(nèi)酸度，又可助消化、殺菌，提高胃腸道抗病能力。
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