秋季解決口干舌燥的小妙招你都知道了嗎

來源：健康一線 2016年08月26日手機看

秋季已經(jīng)到來，干燥的天氣會讓人覺得口干舌燥，那么如何解決這種常見的口干呢？多吃這些食物就好了，下面就一起來看看解決口干舌燥的食物都有哪些吧。

1、維生素B2

B族維生素是代謝功能不可缺少的部分，同時秋季也是這種營養(yǎng)素流失得最快的季節(jié)，所以平?？啥嘌a充這種營養(yǎng)素。

2、梨

清熱解毒，生津止渴，止咳化咳，由其可緩解口干的問題，再者對于一些支氣管炎，咳嗽等均有著很好的食療價值。

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