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秋季刮痧可緩解關節(jié)炎

來源:健康一線   2016年10月14日 手機看

秋季是關節(jié)炎的始發(fā)期,很多人的關節(jié)在這時開始怕冷,怕風,還疼痛,甚至刺疼。氣候轉變是關節(jié)炎發(fā)作的主要原因,其中骨關節(jié)病一遇到冷氣,就會著涼,關節(jié)有刺痛感;而痛風性關節(jié)炎一遇到關節(jié)受熱,使關節(jié)周圍的溫度過高,而引起疼痛。另外,“老寒腿”說的是老年人一遇到空氣變寒,膝關節(jié)就會受寒,疼痛,甚至動彈不得的關節(jié)炎。其中,關節(jié)炎患者的比例,女多于男。

女性相對身體弱,加上平時家務活重,經(jīng)常用冷水洗衣、洗菜,時間一長,通過手關節(jié)誘發(fā)風濕癥。有的婦女產(chǎn)后貪涼,氣血不足,寒涼入里而落下終身風濕癥,因此預防至關重要。防治關節(jié)病注意保暖是關鍵由于風濕怕冷怕汗,所以,骨關節(jié)病和“老寒腿”患者要注意保暖,天氣轉涼時,穿厚些的衣服和襪子。洗澡時用熱水擦洗,多用熱水泡腳用熱水敷膝關節(jié)。最好不要用護膝給膝部保暖,因為護膝彈性很大,用在膝部縮緊了周圍血液循環(huán)的疏通,使膝部的活動更加困難。而痛風性關節(jié)炎卻要注意避免保暖過熱引發(fā)關節(jié)損害。

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