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常喝這種湯四季都養(yǎng)生

來源：健康一線 2017年09月29日手機看

中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽”，在調(diào)補陽氣的中藥里，有一個中醫(yī)師“離不開”的名方——四君子湯。

四君子湯出自宋代的《太平惠民和劑局方》，最初用于治療脾胃氣虛證，后世眾多的補氣健脾方劑，都是從該方衍化而來，因此有“天下補氣第一名方”的美稱。組方中，人參、白術(shù)、茯苓、甘草都是藥性平和、不熱不燥，在中醫(yī)師看來，它們品性中正，不偏不倚，猶如君子有沖和之德、中庸之道，故得名“四君子”。

脾胃為后天之本，氣血生化之源，調(diào)理脾胃功能往往是振奮一身陽氣的“基本環(huán)節(jié)”。別看這個方子只有四味中藥，卻體現(xiàn)了中醫(yī)組方君、臣、佐、使的法則。方中人參為君，甘溫益氣、健脾養(yǎng)胃；白術(shù)為臣，健脾燥濕，加強益氣助運之力；佐以茯苓，健脾滲濕，苓術(shù)相配，則健脾祛濕之功顯著；使以炙甘草，益氣和中，調(diào)和諸藥。四藥配合能使脾胃之氣健旺，脾的運化功能恢復(fù)正常，滋養(yǎng)氣血。臨床發(fā)現(xiàn)，慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腸炎等屬脾胃氣虛證的疾病，均可應(yīng)用四君子湯治療。

用法上，可在中醫(yī)師指導(dǎo)下，取人參、白術(shù)、茯苓各9克，炙甘草6克，用150毫升水煎至100毫升口服。若虛證明顯，可加生姜3片、大棗3枚。