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更年期潮熱調(diào)理有良方

黃太太近來(lái)經(jīng)常在沒(méi)有任何預(yù)兆的情況下，突然感到自己的皮膚一下子像著了火一樣地燙，且沒(méi)有什么規(guī)律，一旦在公共場(chǎng)所出現(xiàn)這種情況，內(nèi)心就感到非常不安，認(rèn)為人們的目光都...

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更年期瘙癢與皮膚養(yǎng)護(hù)

老年性瘙癢多由于皮脂腺機(jī)能減退、皮膚干燥和退行性改變引起，多發(fā)生在更年期以后，婦女卵巢功能逐漸減退，男性雖沒(méi)有像女性明顯的更年期，但隨著年齡的老化，同樣也出現(xiàn)睪...

• 更年期瘙癢
• 皮膚養(yǎng)護(hù)

更年期后皮膚有何改變，怎樣加以保護(hù)

皮膚是第二性征的表現(xiàn)，也是雌激素的重要靶器官之一。毛發(fā)與皮下脂肪的分布均與雌激素的作用有關(guān)。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能的衰退，雌激素的缺乏，婦女皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明...

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更年期女性的營(yíng)養(yǎng)

人在衰老過(guò)程中，不僅有代謝和生理機(jī)能的改變，而且伴有機(jī)能適應(yīng)調(diào)解能力的減退和抵抗力的降低，女性更年期在營(yíng)養(yǎng)方面同中老年期有相同之處，另外還有其特殊的要求。

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• 女性的營(yíng)養(yǎng)

更年期婦女補(bǔ)鈣原則

骨質(zhì)疏松癥防治的關(guān)鍵是保持有足夠鈣的攝入。這個(gè)過(guò)程是從婦女進(jìn)入更年期前一直延伸到老年期的長(zhǎng)期過(guò)程，為此每個(gè)婦女都應(yīng)掌握補(bǔ)鈣的原則。

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• 補(bǔ)鈣原則

大豆有助于更年期婦女補(bǔ)充雌激素

國(guó)外醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果在每天飲食當(dāng)中攝取一些大豆食品，將有助更年期婦女獲取雌激素，減少心血管疾病及更年期癥狀。

• 雌激素
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加強(qiáng)更年期性保健

人類(lèi)的性要求與體內(nèi)性激素水平是分離的，但由于更年期雌激素水平降低，外陰和陰道功能減退，如發(fā)生外陰干燥、陰道粘膜變薄、分泌物減少等，可能會(huì)導(dǎo)致性生活困難或疼痛而影...

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• 性保健

更年期警惕癌病

更年期是女性腫瘤的好發(fā)年齡，易患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療，可以大大提高生活質(zhì)量和生存率。

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• 癌病

怎樣預(yù)測(cè)更年期的到來(lái)

女性更年期的先兆或早期癥狀比較明顯，可通過(guò)下述指標(biāo)預(yù)測(cè)更年期。 1.通過(guò)家族遺傳進(jìn)行預(yù)測(cè)：由于進(jìn)入更年期的年齡與遺傳因素有一定關(guān)系，所以，祖母、母親、同胞姐姐出...

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• 早期預(yù)測(cè)

更年期保健包括哪些內(nèi)容？

廣泛進(jìn)行更年期的生理衛(wèi)生知識(shí)宣傳教育，使其了解生理變化；進(jìn)行個(gè)別心理咨詢(xún)疏導(dǎo)，使其了解由于內(nèi)分泌變化而產(chǎn)生更年期綜合癥和月經(jīng)不調(diào)的醫(yī)學(xué)常識(shí)，減輕精神負(fù)擔(dān)，保持樂(lè)...

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• 保健

生活中該如何配合治療更年期女性呢

眾所周知，女性一般到了一定的年齡階段，都會(huì)出現(xiàn)更年期的跡象，女性更年期代表著女性在生理和心理上都會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，是女性一生當(dāng)中遭受的一次劇烈的痛苦時(shí)期。女性一...

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更年期綜合癥的四大食療

許多人都有可能得更年期綜合癥，更年期綜合癥的患者還要及時(shí)治療，不然會(huì)導(dǎo)致人們有月經(jīng)失調(diào)、肥胖、失眠等癥狀。下面小編為大家介紹下更年期綜合癥的四大食療。

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• 食療

絕經(jīng)期綜合征患者如何保證睡眠

絕經(jīng)期失眠者較常見(jiàn)，不少人為失眠而痛苦。不論有無(wú)失眠的毛病，都應(yīng)該保持充足、有效的睡眠。這對(duì)于絕經(jīng)期人的身體健康來(lái)講，顯得十分重要。統(tǒng)計(jì)資料研究表明，成年男子每...

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• 睡眠

自斷更年期尿道出血

有些中年婦女在用力排大便或下蹲勞動(dòng)之后，尿道口會(huì)有鮮血滴出，嚴(yán)重時(shí)血還可呈細(xì)流狀流出。這種情況可反復(fù)發(fā)作，但并不伴有尿頻以及排尿痛和排尿困難等全身性癥狀。這是什...

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更年期糖尿病的治療方法

糖尿病是更年期常伴有的一種疾病。輕型糖尿病首先考慮控制飲食，若未能見(jiàn)效，可用藥物治療，飲食必須控制總熱能，維持標(biāo)準(zhǔn)體重。如輕型糖尿病從事輕體力勞動(dòng)者，每日每千克...

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• 糖尿病

女性更年期綜合征評(píng)定表

說(shuō)明：評(píng)分：每項(xiàng)所得四級(jí)評(píng)分×該項(xiàng)加權(quán)系數(shù)后之和。

• 更年期綜合征
• 評(píng)定表

中醫(yī)是如何調(diào)理更年期綜合癥的？

更年期是婦女卵巢功能逐漸衰退到最后消失的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，最突出的征象是月經(jīng)不規(guī)律漸至絕經(jīng)， 一般發(fā)生在 45～55歲之間。更年期綜合征是指在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的月經(jīng)紊亂...

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更年期脾氣暴吃什么調(diào)理？

日常生活中，有些女性情緒多變，常為一些小事大動(dòng)肝火，到了更年期，脾氣暴躁的癥狀更加明顯。一般認(rèn)為，這與更年期女性體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)及缺鐵、鈣等有關(guān)。所...

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巧用中藥調(diào)理女性更年期

更年期是女性的“多事之秋”，多數(shù)女性進(jìn)入更年期之后會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥狀，嚴(yán)重影響正常的日常生活與工作。目前，在30~40...

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• 中藥調(diào)理

女性更年期冠心病的中醫(yī)防治

女性更年期由于卵巢功能逐漸衰退，雌激素水平明顯下降，引起植物神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)功能障礙和紊亂，引起組織器官發(fā)生退行性病變，臨床可出現(xiàn)潮熱、抑郁、失眠...

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