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男人步入更年要挑“食”

男人過了40歲以后，在體能方面會表現(xiàn)出全身乏力，失眠，沒有食欲，周身酸痛;在精神方面表現(xiàn)出健忘，注意力不集中，無緣無故發(fā)脾氣;在性生活方面表現(xiàn)出性欲降低等，上述...

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絕經婦女的保健方法

女性出現(xiàn)絕經期后1～10年內，體內會出現(xiàn)鈣的快速丟失，易導致骨質疏松癥。因此，通過補鈣來預防骨質疏松癥已引起絕經后婦女普遍關注。

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更年期月經不調

婦女進入更年期，卵巢功能開始衰退。首先是黃體功能進行性衰退，卵泡發(fā)育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵；無黃體形成，表現(xiàn)為生育功能衰退。月經周期間隔時間延長，表現(xiàn)...

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解讀更年期——給心情放假

成長的煩惱并不僅僅發(fā)生在孩子的身上，對于成年人，更年期的到來同樣也是一種“成長的煩惱”。許多成年人非?？謶指昶诘牡絹恚贿^40多歲就草木皆兵，不敢生氣，不敢發(fā)...

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對更年期綜合癥要有正確的認識

更年期綜合癥是指婦女在更年期因卵巢功能減退，雌激素水平下降引起的以植物神經功能紊亂和代謝障礙為主的一系列癥狀。它通常發(fā)生于40歲后的圍絕經期或絕經后的婦女，癥狀...

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學會養(yǎng)生 輕松度過更年期

婦女到了絕經期前后，常常會出現(xiàn)頭痛鳴、煩躁易怒、發(fā)熱汗多、口干舌燥、皮膚瘙癢、月經紊亂、關節(jié)酸痛等一系列不適感，臨床上將它們統(tǒng)稱為“更年期綜合征”。究其發(fā)病原因...

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丈夫要學會安慰更年期的她

妻子進入更年期，常常情緒低落，無緣無故發(fā)脾氣，這是很多中年男人常常遇到的問題。那么，作為丈夫，怎樣安慰更年期的她，幫助她順利度過這一時期呢？

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更年期女性何時取環(huán)好？

計劃生育是我國的一項基本國策。其基本內容是科學地控制人口數(shù)量，提高人口素質，避孕節(jié)育是計劃生育工作的重要組成部分，而宮內置放節(jié)育器可有效地達到避孕的目的。

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男性更年期的預防保健方法

專家指出，快進入更年期的男性，最好能學一些更年期的常識，了解自己生理和心理發(fā)生的變化，然后泰然處之。

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男人這樣對付更年期

除了要保持心境平和以外，男性要平穩(wěn)地度過更年期，可以從衣、食、住、行四方面著手：

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懷孕分娩有可能推遲女性更年期

對于相當一部分女性來說，“當媽媽”仍然是一件猶豫不決的事情。工作太忙、沒有房子、影響晉升……讓你堅持“丁克”的理由似乎數(shù)之不盡。然而，成為媽媽的理由卻只需要一個...

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貼心呵護男性更年期

其實，男性更年期早在1994年就已經受到了醫(yī)學界的廣泛關注。男子體內存在著一種非常重要的物質——雄激素（主要是睪酮），是由男子的特定生殖器官——睪丸分泌的。當男...

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更年期切記謹慎服用鎮(zhèn)痛藥

進入更年期后，不少婦女出現(xiàn)頭痛、關節(jié)痛、腰痛等癥狀，影響正常的生活與工作。因此，有些更年期婦女常備幾種不同的鎮(zhèn)痛藥，隨時服用。這種長期濫服鎮(zhèn)痛藥的做法，對身體極...

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女性更年期年齡平均是多少

更年期的出現(xiàn)在我們的身邊并不是特別的少見了吧啊，更年期的出現(xiàn)是會給患者朋友們的健康生活帶來了一定的困擾的，讓患者朋友們出現(xiàn)了情緒不穩(wěn)等癥狀，為此我們一定要及時治...

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更年期綜合癥女性的常見飲食方式是什么

更年期綜合癥女性，會出現(xiàn)神經病變，造成情緒激動，而且還會導致記憶力減退，很嚴重的影響到了患者的身體健康，平時大家需要注意合理的進行治療，而且要注意身體的調理方法...

女性更年期提前是原因是什么

許多女性經常會忙于一些家務或者是工作，自己的生活壓力也會非常大，因此當自己進入更年期的時候，也沒有做到提前的預防，那么就會受到更年期疾病的影響，接下來我們讓專家...

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• 提前

女性更年期如何吃出“年輕”

都說“女人是水”，能擁有如此神韻，雌激素功不可沒。作用在卵巢、子宮、陰道、乳房等各個部位的雌激素讓女性年輕時具備了綽約風姿，也保護著她們不受疾病的困擾。然而隨著...

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• 年輕

30歲開始預防更年期綜合癥

女性應該提前接受針對更年期的婦女保健，以便延遲更年期的年齡，改善更年期生活質量。針對更年期的婦女保健絕不能在出現(xiàn)更年期綜合征以后才開始，而應該在30歲左右就開始...

• 更年期綜合癥
• 婦女保健

更年期運動鍛煉須知6個原則

持之以恒：人到中年以后，大多不愿活動。在認識到體育鍛煉的重要性后，就持之以恒，堅持到底；特別要克服“三天打魚，兩天曬網”的情況，才能收到良好的體育鍛煉效果。

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漫說大豆與圍絕經期女性健康

提起大豆，人們往往很容易地就想到它的植物蛋白特性，但是您知道它對圍絕經期女性還有著重要的保健作用么？

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