很多年輕家長反映自己的小孩子頭發(fā)長得慢，而且還又黃又少，不懂是什么原因。對此，專家解釋說，一般來說，孩子頭發(fā)顏色和多少和遺傳有一定的關(guān)系，但是后天的因素也很重要，比如受營養(yǎng)狀態(tài)、貧血、維生素缺乏和微量元素缺乏等營養(yǎng)不良影響很大。建議家長帶孩子去醫(yī)院或保健所檢查是否有貧血、營養(yǎng)不良或微量元素如缺鋅等等。
一般來說孩子頭發(fā)發(fā)黃，有以下原因：
1、遺傳問題：一般來說剛出生的小孩子頭發(fā)都是很少的，隨著年齡的長大，頭發(fā)也會慢慢發(fā)生變化，變得又黑又粗，這個過程是因人而異的。有的小孩子可能到了3、4歲頭發(fā)還比較稀少，但是上學(xué)后又變得正常，這都是遺傳的關(guān)系。如果小孩子身體健康，各方面都沒有問題，那么頭發(fā)稀少也不用太著急，不妨觀察一段時間再說。
2、頭部清理不正確：一些家長很怕給孩子洗頭，唯恐把僅有的頭發(fā)洗掉。其實(shí)洗發(fā)時脫落的都是衰老的頭發(fā)，不會影響頭發(fā)的生長;相反，長期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長。個別家長還給嬰兒的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長，這種方法完全不適合小孩子，因此刺激性太強(qiáng)，容易造成皮膚感染。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長毛發(fā)的方式更是十分危險，因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時，不少毛孔會受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染。
3、缺乏營養(yǎng)：頭發(fā)的健康生長，需要蛋白質(zhì)、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，因?yàn)樾『⒆拥娘嬍晨赡鼙容^單一，只能吃某些特定的食物;稍微年長的一些小孩子，還會存在挑食等現(xiàn)象，因此從小就應(yīng)該特別重視小孩子的飲食健康，如果出現(xiàn)嚴(yán)重缺鐵缺鋅的現(xiàn)象，就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵和補(bǔ)鋅，這不僅僅是頭發(fā)的問題，小孩子的智力發(fā)育也會受到影響。
小孩子頭發(fā)發(fā)黃怎么辦?
除了經(jīng)常幫他們清洗梳理頭發(fā)，保證充足睡眠和多曬太陽，還需要保證充足的營養(yǎng)。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)調(diào)查分析表明，嬰兒頭發(fā)長得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長發(fā)育。因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動物肝、血、貝殼類等，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣鐵鋅劑等藥物。同時，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長發(fā)育。
要想有濃密烏黑的好頭發(fā)，首先要保證頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)，在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應(yīng)用鐵制餐具有補(bǔ)鐵作用。更多信息可查閱：寶寶頭發(fā)稀疏怎么辦?
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