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面包的怎樣做好吃

來源:健康一線   2016年09月26日 手機(jī)看

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支氣管哮喘患者如何健康飲食 夏國(guó)光  北京積水潭醫(yī)院

  蒜香法棍面包

  材料

  法棍面包1根,黃油30克,蒜泥、鹽、薄荷葉、百里香、小香蔥各適量

  做法

  1、黃油室溫融化,加入鹽、蒜泥拌勻。

  2、薄荷葉、百里香、小香蔥剁碎,加入黃油中攪拌均勻。

  3、將法棍面包斜切成2CM厚的面包片,用小勺舀起步驟(2)的材料,兩面涂均勻,擺放在烤盤上。

  4、烤箱160°預(yù)熱,145°烤10-13分鐘即可。

  迷你披薩面包

  材料

  主料260g高筋面粉 170g 牛奶 1/2個(gè)雞蛋 4g發(fā)酵粉 15g 糖 3g鹽 20g黃油

  配料適量青椒 適量玉米 適量豌豆 適量洋蔥 適量香腸 適量番茄醬 適量沙拉醬 適量馬蘇里拉奶酪碎

  做法

  1 1.將濕性材料先加入到面包機(jī)中,再加入鹽、糖,面粉,最后加入酵母粉,“和面”30分鐘。

  2 2.再加入黃油繼續(xù)揉面約20分鐘

  3 3.揉至完全階段,發(fā)酵至手指戳洞后不塌陷也不回彈即可。

  4 4.分成大約每個(gè)50g左右的小面團(tuán),分別滾圓醒制10分鐘

  5 5.將每個(gè)面團(tuán)按扁排氣,再按成中間略薄的圓餅,放溫暖處發(fā)酵

  6 6.蔬菜切成如圖所示的小粒;香腸切片;馬蘇擦成絲;最好用披薩醬,我手懶了,用番茄沙司代替

  7 7.在面餅表面抹適量番茄醬,放上疏菜粒、香腸片

  8 8.撒上馬蘇碎,并擠上沙拉醬線條

  9 9.發(fā)酵好后放入提前預(yù)熱過的烤箱中,190℃烤20分鐘左右即可

  小訣竅

  小貼士:

  用面包機(jī)和面時(shí),牛奶或水等濕性材料要先加入到面包桶中,再加面粉等干性材料。并且酵母不要和糖、鹽直接接觸,以免影響酵母的功效。

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