大豆異黃酮適用人群:
1、適宜中老年女性
根據(jù)對(duì)女性卵巢功能衰退的認(rèn)識(shí),35歲左右的女性就開始需要服用異黃酮。40歲以前服用小劑量,41-50歲應(yīng)該用足夠劑量,50歲以后需要大劑量服用;有更年期癥狀者劑量必須加大,根據(jù)個(gè)人感受和身體反應(yīng)來(lái)調(diào)整劑量大小。(注意:孕婦和哺乳期婦女不要服用異黃酮。)
組別 年齡(歲) 日推薦量 服用周期
無(wú)更年期癥狀 35-40 30mg 每年2-3個(gè)月
無(wú)更年期癥狀 40-50 45mg 每年2-3個(gè)月
無(wú)更年期癥狀 50以上 60mg 每年2-3個(gè)月
有更年期癥狀 35-40 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月
有更年期癥狀 40-50 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月
有更年期癥狀 50以上 60mg 服用至更年期癥狀消失后,再服用2-3個(gè)月,每年補(bǔ)充2-3個(gè)月
2、適宜患病人群
·心血管病人群;
·老年性癡呆者;
·前列腺肥大者;
·骨質(zhì)疏松癥;
·女性更年期障礙者。
3、適宜亞健康人群
·改善肝功能與預(yù)防糖尿病的人群;
·便秘者;
·美容養(yǎng)顏、抗皮膚衰老者。
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