我們?cè)诔詵|西后，口腔里的味道會(huì)不好，這個(gè)時(shí)候很多朋友為了解決口氣困擾，就會(huì)在飯后吃薄荷糖。但健康飲食專家提示，飯后吃薄荷糖并不是健康的飲食習(xí)慣，如果你有飯后吃薄荷糖的習(xí)慣，就可能會(huì)引發(fā)疾病。
因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，佳佳經(jīng)常需要請(qǐng)客戶吃飯。為緩解飯后殘留下的“口氣”，她會(huì)隨身攜帶一盒薄荷糖，在飯后嚼幾顆。近來(lái)佳佳經(jīng)常會(huì)覺(jué)得胃不舒服，飯后有一種燒心的感覺(jué)。佳佳以為是最近應(yīng)酬太多胃病犯了，就吃了些胃藥。但飯后“燒心”的癥狀仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。隨后，佳佳到西南醫(yī)院進(jìn)行胃部檢查。經(jīng)醫(yī)生診斷，發(fā)現(xiàn)造成楊佳麗胃不舒服的原因，正是她隨身攜帶的薄荷糖。
消化科醫(yī)生稱，薄荷糖中的薄荷油精，刺激性和揮發(fā)性很強(qiáng)，不適合空腹及飯后馬上食用。“薄荷容易引起"燒心"情況。國(guó)外的一些研究中說(shuō)，薄荷可能使胃液逆流回食道，還會(huì)引起打嗝和胃脹，這種刺激在空腹的時(shí)候較為明顯，在飯后也有發(fā)生。”對(duì)此，醫(yī)生建議在食用薄荷糖后如果出現(xiàn)“燒心”的感覺(jué)，可先喝一杯白開(kāi)水，然后去散一下步。“散步可以讓人保持直立狀態(tài)，借助重力讓胃酸不能回流進(jìn)食道。”
所以說(shuō)飯后吃薄荷糖并不是好事，如果你長(zhǎng)此以往，就可能給健康帶來(lái)傷害。專家提示薄荷糖不僅不適合在飯后吃，如果你的腸胃有健康問(wèn)題，那在任何時(shí)候都不適合吃薄荷糖。有一些食物會(huì)有清口氣的效果，你可以用它們替代薄荷糖。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)