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男人飲食不規(guī)律骨質易疏松

來源：健康一線 2016年10月31日手機看

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　　人們知道，由飲食不規(guī)律引起的厭食癥及易餓癥等疾病會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明這種傷害也同樣適用于男人。并且，當男人的飲食不規(guī)律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。

　　愛荷華大學阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究，他們對380個飲食不規(guī)律的人進行了研究，其中46%為男性。研究結果發(fā)現(xiàn)，飲食不規(guī)律的男人的骨骼密度要遠低于規(guī)律飲食男人的骨骼密度。

　　根據(jù)研究結果，與女人相比，特別是那些飲食不規(guī)律，且患有易餓癥的男人，更易出現(xiàn)骨質損傷的情況研究人員指出，已經(jīng)骨質疏松的男人，一般都是飲食不規(guī)律惹的禍。安徒生博士據(jù)估計約有1/6的男人有飲食不規(guī)律的不良習慣。

　　他說，治療由飲食不規(guī)律引起的骨質疏松癥并沒有固定的最佳療法，但卻可以采取一些手段來幫助恢復骨骼密度。多攝取鈣和維生素D能促進骨骼增長并且能夠增加骨骼的抗擊強度。并強調說，對患有骨質疏松癥的男人，應盡量避免在體育活動及其他高強度運動中發(fā)生激烈的身體對抗和接觸，因為這樣極易發(fā)生骨折。